28 Haziran 2016 Salı

Hamilelikte Diş Sağlığı ve Diş Beyazlatma

Hamilelik döneminde bir çok anne adayı gibi ben de diş kontrollerimi ihmal etmiş;  sonrasında da bebeğimin bakımı ile ilgilenirken biraz daha ihmal edip en sonunda 20 lik dişlerimin zorlaması ile birlikte aa dişleriim! Demistim. Ancak zorunlu durumlarda doktor kapısı tıklatan biri olarak hatamı yeni anladım... Yakın zamanda diş eti tedavisi ve diş beyazlatma tedavisine başladık sorunları çözdük. Şimdi ise dislerimde yeni bir sürece giriyoruz önümüzde biraz daha yol var ☺

Hamile

Hamilelikte Dişlerinizi Kontrol Ettirin


20 lik diş bir süre antibiyotik tedavisi ile sakinlesmis olsa da ; yapılması gereken dolgu tedavisi, diş eti tedavisi gibi öncelikli durumlara bir an önce el konulmalı dedi sevgili diş hekimim Reyhan Arıkan.

Düşen dolgum, bir müddet daha yapılmamış olsa kanal tedavisi gerektirecekmis. Kuafaj işlemi ile bir disimi kurtardık ☺

Dis-beyazlatma


Oysa ki hamile iken diş tedavisi yapılabiliyor; en azından diş sağlıgı kontrol altında tutulabiliyormus. Böylece doğum sonrasında diş kaybı yaşamadan ağız ve diş sağlığımızı koruyabiliyormuşuz. Bu konu ile ilgili röportajımız burada ✌

Hamileliğin 2.trimestri dış tedavisi için en uygun zaman. Yani 3. Ve 6. Aylar arası. Hadi gelin röportajı izleyelim


Detaylı Diş Eti Tedavisi


Bir başka önemli konu ise diş eti tedavisi. Dislerimi fircalarken zaman zaman kanama olabiliyordu. Sert fircaladigimi düşünüyor ; bu nedenle kanama olduğunu sanıyordum ki bu da koskoca bir yanlış bilgiymis :/

Yediğimiz yemek, içtiğimiz çay kahve; dislerimizi ne kadar fircaliyor olsak da diş taşı oluşumuna neden oluyormuş.  Diş taşı temizliği de özenli bir hekim tarafından detaylıca yapılması gereken bir işlem. Reyhan Hoca, İstanbul Goztepe'deki kliniginde dişlerime öncelikle detaylı diş eti tedavisi ve diş taşı temizliği ile müdahale etti.

İlk iş diş taşı temizliği. Tek seansta diş taşı  temizliği yapan fabrikasyon modellerden çok farklı. Daha ilk uygulamada dislerinizi tertemiz hissediyorsunuz.


Diş Beyazlatma 

Diş taşı temizliği fiziksel fırçalama işlemi ile tamamlandıktan sonra diş beyazlatma işlemi başlıyor.

Öncelikle ağız içi, koruyucu bariyer ile hazırlanıyor. Beyazlatici ajan uygulanıyor. Bir müddet sonra Beyazlatici ajan karıştırılıyor aktive ediliyor. Ve sonra yeniden biraz beklenip işlem sonlandiriliyor. Yaklaşık yarım saat süren diş beyazlatma işlemi ile diş rengimiz süt dişi rengine kadar açılabiliyor.
Bana uygulanan ofis tipi diş beyazlatma işlemi 3 seans sürdü. Sonrasında 3 günlük ev tipi beyazlatma ile tedavi desteklendi.

Burada belirtmek gereken en önemli konu sanıldığı gibi diş beyazlatma işlemi ağrılı bir işlem değil . Hassasiyet oluyor evet ama ağrılı değil. Tabi ki özenli bir hekim tarafından yapılması şart. Yoksa beyazlatıcı ilaç değdiği yeri yakabilir.

Şimdi sut beyazi dislerimle daha kendimden emin gulumsuyor ve pembe, kırmızı renklerde ruj sürdüğüm zaman daha mutlu hissediyorum ☺

Hamilelikte-dis-tedavisi


Hem estetik açıdan, hem de sağlık açısından daha güzel bir gülüşe sahip olmak hiç zor değilmiş. Üstelik Reyhan hoca su an kliniginde benim takipçilerime özel bir kampanya başlattı. Ofis Tipi diş  beyazlatma ve dış eti tedavisi sadece 800 tl. Güzel bi ayrıcalık ne dersiniz 😊


27 Haziran 2016 Pazartesi

Saçlar için Yaz Bakımı

Saçlar için Yaz Bakımı  deyince aklımıza gelen ancak bugüne dek ise yaramayan tüm uygulamaları bir kenara bırakalım. Çünku simdi okuyacaklarınız sizi kesin sonuca ulaştıracak



Saglikli-saclar


Nemlendirin
Saçlarımız da cildimiz gibi neme ihtiyaç duyuyor. Özellikle yaz mevsiminde ekstra nem bakımı saçlarımız için olmazsa olmaz. Ancak nasil nemlendireceginiz konusunda dikkat:
Sac kremini uygularken sadece 2 dakika kadar saç uçlarında bekletin ve bol suyla durulayın. Saç diplerinize değmesin;  yağlanma yapabilir ya da hacimsiz saçlarımız olabilir.


Kimyasal ürünlerden uzak durun 
Sıcaklarda gun icinde bir çok kez duş alıyor ve şampuan, bakım kremi kullanıyoruz. Günde bir defadan fazla sampuan ya da krem kullanmamakta fayda var. Bu arada saçlarımız için doğal içerikli şampuanlar kullanmak hem saç derisini yormayacak hem de daha sağlıklı saçlara sahip olmamızı sağlayacaktır.  Ben su yazımda anlattığım LeSoleil Şampuan kullanıyorum çok memnunum. Saçlarım sağlıkla uzuyor. İçeriği çok iyi hem de mineral açısından da saçın kaybettiği sağlığına kavuşturuyor


Saclari acik bırakın
Saçları açın, açık kalsın mümkün olduğunca!  Toplu saç sizi rahat hissettirse de saç dipleri için en sağlıklısı nefes alan saçlar ✌ özellikle de deniz sonrası  birakin uçuş uçuş dalgalansin

Blogger


Bakım Yaglari ile bakim yapin
Saçları dipten uca besleyerek, saç dökülmesine karşı direnç oluşturan avokado ve zeytinyağı gibi dogal yaglar saçların beslenmesinde faydalı esansiyel yağlardır. Saçlarınıza çok iyi geleceği şüphesiz. Argan yağı da inanılmaz güzel yapıyor.  Nashi'nin argan yağını şiddetle öneririm. Hem kokusu hem de faydası büyük.


Saçlarımı açık bırakarak kendi halinde kurutuyorum. 
Bu sıcakta fon makinası ile işiniz olmasın :) Yıkayın, tarayın fazla suyunu havlu ile alin ve birakin kendi kendine kurusun:) Hem inanin dışarı çıksaniz bile ıslak saçlara yaptığınız at kuyruğu ile ya da açık hali ile inanılmaz fresh bir görünüm kazanırsınız  ❤

Kırıkları Aldırın 

Saç uçlarınız ne kadar sağlam olursa o kadar iyi. Çünkü kırık saç uçları alınmaz ise yukarı kadar çıkabilir ve saçlar canlılığını sağlığını kaybeder..  Azıcık ucundan kestirip rahatlatın saçları 😀 Tabi bence bu işlemi yaz biterken yapın 😊

Sonra da son bahara saçlarinizi sağlıkla dalgalandirarak girin😊

21 Haziran 2016 Salı

Spor Trendlerini Nike ile Yakalayın


Dünyaca ünlü spor markası olan Nike, birbirinden etkileyici modern tasarımları ile her mevsim spor yapmayı keyifli hale getiriyor. Şık ve özgün tasarımlarıyla dikkatleri her zaman üzerine çeken marka, sporseverlere özel yüzlerce renk seçeneği içeren ayakkabıları ile moda trendlerine damgasını vuruyor.

Hem erkek hem de kadın sporseverlerin zevklerine hitap eden birbirinden modern ve özgün şık tasarımların yer aldığı spor ayakkabılar, konforlu yapıları ve sağlamlıkları ile de dikkat çekiyor.
nike-spor-ayakkabi

Benzersiz Bir Spor Deneyimi İçin Nike Spor Ayakkabıları Deneyin


Spor kombinlerinize farklı ve modern bir soluk taşıyan Nike, fonksiyonel tasarımları, rahatlığı ve havalı görüntüsüyle spor yapmayı keyifli bir hale getiriyor. Çağın temposunu yakalayan yenilikçi tasarımları ile özgün bir spor giyim çizgisi yaratan marka, model sayısının fazlalığı ile her zevke hitap eden yüzlerce renk ve model seçeneği sunuyor.

 Doğa yürüyüşü tutkunları için özel olarak tasarlanan trekking ayakkabısı, performans arttıran koşu ayakkabısı, esnek ve hafif bir dizayna sahip olan airtube spor ayakkabılar ve onlarca farklı modeller sportif aktivitelerde size eşlik ediyor. Bunların yanı sıra günlük kullanım için tasarlanan rahat ayakkabılar sportif kombinleriniz için ideal bir alternatifler oluşturuyor.

beymen

 Spor salonlarıyla kısıtlı kalmak istemeyenler için özel olarak tasarlanan outdoor ayakkabılar ile doğa ile buluşarak ormanda ya da sahilde spor yapmanın ayrıcalığı yaşanabiliyor. Hem erkekler hem de kadınlar için tasarlanan Nike ayakkabı modellerinde renklerin gücünü yerinde kullanan marka, her kesime hitap ediyor.

 Nike 2016 Ayakkabı Modelleri


Basketbol ve koşu gibi ekstra performansa dayalı spor dallarında ayakların rahat etmesini sağlayarak sportif manevra gücünü arttıran AirMax teknolojisi, Nike spor ayakkabılarına özel olarak tasarlanıyor. Her sezona farklı bir bakış açısı getirerek kendini bir üst düzeye aktaran modeller, spor yapmayı konforlu bir hale getiriyor.

Uzun mesafe koşularında bacağa kramp girmesini engelleyen ve eklem rahatsızlığı oluşma riskini düşüren Nike Free spor ayakkabılar, bu sezonun da gözde modelleri arasında yerini alıyor. Yumuşak tabanlı yapısıyla ani yapılan hareketlere cevap verici nitelikteki Nike Hyperdunk, basketbol oynayanlar için özel olarak tasarlanıyor. Ve her sezonun trendleri arasında yer alan Nike Mercurial modeli krampon olarak tasarlanan ve her türlü hava koşulunda yüksek hız kontrolü sağlayan modeller olarak göze çarpıyor.

2016 trendlerinde yer alan canlı renkleri spor ayakkabılar üzerinde farklı konseptlerle harmanlayan modeller, özellikle parlak neon renkler kullanılarak tasarlanan ayakkabı modelleri ile güçlü bir imajın öncülüğünü yapıyor.
Bu gadget'ta bir hata oluştu